comunicación pasiva

¿que es la comunicación pasiva?

La comunicación pasiva se basa en conformidad y esperanzas de evitar la confrontación a toda costa. En este modo no hablamos mucho, pregunta incluso menos, y hacemos realmente muy poco. Apenas no deseamos oscilar el barco. Passives ha aprendido que es más seguro no reaccionar y no mejorar para desaparecer que estar parado para arriba y ser notado.

Un comunicador pasivo es aquel que no expresa directamente sus pensamientos, sentimientos, creencias y permite que los demás violen o desatiendan sus derechos. En cuanto a la autoestima se refiere, se siente inferior a otros y se pone en último lugar. Se auto desvalorizan y sobre valorizan a los otros. Normalmente se muestran indecisos, tímidos, aceptan todas las críticas y les cuesta recibir elogios, declara el Dr Fabián Sorrentinoen el Manual del Mentor.

Este tipo de comportamiento genera insatisfacción, frustración, culpabilidad y baja auto estima.

Normalmente nos comportamos de manera diferente en los distintos ámbitos de nuestra vida. Puede que te observes comunicándote desde la pasividad en tu trabajo y desde la agresividad en tu casa, por ejemplo. Uno de los factores que determina el modelo de comunicación que adoptamos es el juicio de autoridad que tenemos sobre nosotros mismos. Volviendo al ejemplo de la nota anterior: una persona puede creer que en el trabajo no vale nada y es uno más del montón, mientras que en la casa se cree el dueño de la vida de su familia.

¿Por qué el estilo pasivo no es una forma sana de comunicarse?

La comunicación pasiva  suele hacer que la persona se guarde para sí mismo todas sus opiniones e impide que deje salir y exprese sus emociones. Este tipo de personas, de este modo, acumula todos los problemas que conlleva la falta de expresión de emociones.

Esto es peligroso, ya que puede dar lugar a un estallido de rabia, tras el cual se vuelve al estado original de pasividad. Este estallido suele conllevar sentimientos de culpa y vergüenza. Además, la falta de exteriorizan de emociones y sentimientos puede dar problemas de tipo somatomorfo en forma de dolores que no tienen causas físicas.